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썸네일-[역경을 통해 성장하는 사람들의 비밀] 회복탄력성 - 책 리뷰 [역경을 통해 성장하는 사람들의 비밀] 회복탄력성 - 책 리뷰 1. 저자 ‘김주환’에 대하여 저자 김주환은 내면소통과 명상, 마음 근력, 회복탄력성, 긍정석인 정서의 효과, 커뮤니케이션, 스피치, 토론, 설득과 리더십, 뉴로사이언스 등을 주로 연구하고 강의하는 연세대학교 언론홍보영상학부 교수입니다. 여러 학회에서 우수 논문상을 수상하였으며, 우수강의 교수로도 선정되었던 유능한 인물이기도 합니다. 관련하여 여러 책을 집필하였으며, 유명한 학술지에도 많은 연구 논문을 발표하였습니다. 저자는 이 책에 본인 인생 평생의 연구를 담았다고 소개하였으며, 사람들의 반응은 그 이상이었습니다. 이 책은 이 교수의 레전드 강의를 담은 책이라고 불릴 정도로 많은 사람들에게 찬사를 받았으며, “대학 4년 동안 배웠던 내용보다 훨씬 더 유익한 책 한 권.”이라는 엄청난 리뷰도 있었습니다... 2023. 6. 24.
썸네일-[K-메디컬에 관심 있는 모든 이들에게] 우리는 행복을 진단한다 - 책 리뷰 [K-메디컬에 관심 있는 모든 이들에게] 우리는 행복을 진단한다 - 책 리뷰 1. SCL과 저자 이경률에 대하여 우선 책 표지에 굉장히 크게 적혀있는 SCL이 무엇인지 설명해 드리고 시작하도록 하겠습니다. SCL은 Seoul Clinical Laboratories의 약자로 서울의과학연구소입니다. 이곳은 의료계 진단검사 분야 세계 최고의 기술력으로 사람들의 행복하고 건강한 삶을 돕고 있는 곳입니다. 저자 이경률은 이 SCL헬스케어의 회장입니다. 또한 진단검사의학과 전문의로, EBM (Evidence Based Medicine)이라는 근거중심의학에 의과대학 시절 때부터 비전을 걸었습니다. 여기서 근거중심의학이란, 환자 치료 시에는 반드시 과학적인 근거와 객관적인 근거가 필요하며, 이와 함께 의사의 경험이 통합되어야 한다는 의학입니다. 저자는 2010년에 주식회사 SCL헬스케어를 설립.. 2023. 6. 18.
썸네일-[집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법] 도둑맞은 집중력 - 책 리뷰 [집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법] 도둑맞은 집중력 - 책 리뷰 1. 저자 요한 하리에 대하여 저자 요한 하리는 캠브릿지 대학교에서 사회과학과 정치과학을 전공한 인물로, 뉴욕타임스, 로스앤젤레스 타임스 등에 많은 글을 펴낸 유명한 영국 저널리스트이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가입니다. 그는 오늘날 가장 중대한 문제 중 하나인 집중력을 잃어가는 현대인에 대해 다루고 있는 책을 펴냈습니다. 그는 이 책을 집필하기 위하여 전 세계 3만 마일(약 48000km)을 이동하며 철학자, 심리학자, 신경과학전문가, 사회과학전문가 등을 인터뷰하였다고 합니다. 인터뷰와 함께 다양한 연구 사례, 자신의 경험가지 모두 고스란히 담아 집중력 문제에 대한 해결방법을 이 책을 통하여 말하고 있습니다. 2. 도둑맞은 집중력 : 삶의 주도권을 빼앗기는 것 미국의 10대들은 65초 이상 집중하지 못한.. 2023. 6. 10.
썸네일-[슬픔과 고독을 견디며 자신의 길을 걷는 당신에게] 스토너 - 책 리뷰 [슬픔과 고독을 견디며 자신의 길을 걷는 당신에게] 스토너 - 책 리뷰 1. 저자 존 에드워드에 대하여 이 책의 저자 존 에드워드 윌리엄스는, 미국 공군 소속으로 복무하였던 사람입니다. 그 후 덴버 대학교에서 학사, 석사 학위를 받았고, 미주리 대학교에서 박사 학위까지 받은 뒤에 30년간 문학과 문예창작을 가르치는 교수로 일을 하였다고 합니다. 여러 책을 집필하였으며, 대부분 소설과 시집이었습니다. 내셔널 북 어워즈를 수상하기도 하였으며, 1994년 세상을 떠났습니다. 하지만 세상을 떠난 지 20여 년 후 그의 책 ‘스토너’는 비로소 빛을 보게 되었습니다. 그의 책들 중 가장 사적인 내용을 담고 있는 이 책은 많은 사람들에게 감동을 전하며 50여 년이 지난 지금도 다시 한번 전 세계 독자들의 마음을 사로잡았습니다. 어떠한 내용이기에 이렇게 극찬을 받는지 궁금하여 저도 한번 .. 2023. 6. 10.
썸네일-[나를 규정하는 것들로부터 자유로워지는 심리수업] 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 - 책 리뷰 [나를 규정하는 것들로부터 자유로워지는 심리수업] 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 - 책 리뷰 1. 저자 피터 홀린스에 대하여 이 책의 저자 피터 홀린스는 영국의 심리학자이며 작가입니다. 옥스퍼드 대학교에서 심리학 박사 학위를 받았고, 지금 현재는 런던 정신과 병원에서 임상 심리학자로 일하고 있습니다. 그는 성격과 관계, 불안과 우울증, 외향성, 내향성 등 다양한 주제에 관하여 책을 집필하였습니다. 그의 책은 전 세계로 뻗어나갔고, 20가지 이상의 언어로 번역되었습니다. 총 100만 부 이상 판매 된 그의 책은 왜 이렇게 인기가 많았을까요? 그는 심리학에 대한 전문적인 지식과 함께 유머 있는 문체로 집필하여 큰 인기를 얻었습니다. 사람의 마음을 이해하고, 자신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키고 싶어 하는 사람들에게 큰 도움이 되었습니다. 2. 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 - 나를 규정하는 .. 2023. 6. 8.
썸네일-[나이가 들어도 몸의 시간은 젊게] 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 책 리뷰 [나이가 들어도 몸의 시간은 젊게] 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 책 리뷰 1. 저자에 대하여 저자는 서울대 의대를 졸업하고, 전문의를 취득하였습니다. 의대 재학 시절 중 근력 유지의 중요성을 깨닫고 근감소증에 관심을 많이 가지고 있었다고 합니다. 그때 응급실에 실려왔던 환자가 처방받아먹고 있던 약 중 특정 약을 빼니 바로 멀쩡해지는 모습을 보았다고 합니다. 이것을 계기로 노인의학에 매료되어, 노쇠에 대한 연구를 많이 하게 되었고, 노년내과 전문의가 되었습니다. 젊은 사람들보다 노인 진료를 함으로써 더욱 복잡한 부분이 많지만, 그러한 부분을 해결했을 때 보람과 쾌감을 느낀다고 합니다. 노인들이 병원에서 안전히 치료받을 수 있도록 연령 친화 의료시스템을 만드는 데에도 참여하고, 이 책은 사람들이 잘못 알고 있는 노화에 대해 사실을 교정하고자, 그리고 건강하게 나이 들 수 있도록 .. 2023. 6. 4.
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